sveikatingumo_stovykla_spain_39of269

Atostogos yra tas trumpas metas, kai turime laiko ir jaučiamės užsidirbę teisę save lepinti.

6

Lepinti mūsų atveju reiškia sveiką maistą,

5

judesį gryname ore ir gražioje aplinkoje.

Gerą, panašių interesų jungiamą, kompaniją ir smagias išvykas pasirinktoje šalyje.

andaluz-pietus-prie-baseino

Buitis, maisto gamyba, sporto inventorius jums nerūpės.

4

Įvairios veiklos organizuojamos su patyrusiais instruktoriais bei mokytojais.

Į tokias atostogas dėl grupėje susikuriančio bendravimo galima leistis ir individualiai – patogu, kai draugai ar artimieji negali „ištrūkti“.

Skrydžio iš Lietuvos metu paprastai spėjama susipažinti ir susirasti „kambarioką“. Dažniausiai gyvenama dviviečiuose kambariuose.

Labai tinka vyresnėms moterims, kurios nenori keliauti vienos ir atsidurti tarp svetimomis kalbomis šnekančių žmonių.

Galima rinktis iš kelių programų skirtingose šalyse. Konkrečios stovyklos programa dėliojama iš tokių komponentų:

  • gyvenimas gražioje ir komfortiškoje aplinkoje,
  • augalinė mityba arba kitokia, parinkta pagal konkrečią programą,
  • pagal amžių pritaikytos mankštos,
  • pasivaikščiojimai su šiaurietiško ėjimo lazdomis,
  • terapinis kvėpavimas, meditacija, joga, rytų kovos menai
  • pokalbiai apie sveiką mitybą,
  • skanios ruginės duonos kepimo pamokėlės,
  • kelis kartus per dieną laikas individualiam poilsiui,
  • kūrybinės dirbtuvės,
  • druskos - purvo procedūros,
  • pramoginės išvykos.

Nuotykių ir netikėtumų mėgėjams

Kasmet rengiama viena kelionė į dar iki tol neišmėgintą kraštą. Ten susitikusios ankstesnių stovyklų dalyvės smagiai tyrinėja naują vietą, maršrutus, galimas pramogas. Drauge tobuliname programą. Jei patinka ir tinka, įtraukiame tą šalį į periodinių pasiūlymų sąrašą. Šiemet tokia buvo stovykla Andalūzijoje – įspūdžiai mūsų Naujienose.

 
Stovyklos datos: 2017m. balandžio 18 – 29 d., spalio 10 - 21 d. Stovyklos vieta: La Zenia, Alikantės provincija, Ispanija Detalesnė informacija: tel. +370 698 25819, arba el. paštu janina.bazeviciene@gmail.com Programos kaina – 595 EUR. Skaityti plačiau
Artimiausios stovyklos:
2017 m. spalio 25 - lapkričio 5 d. Detalesnė informacija apie keliones: tel. +370 698 25819 arba el. paštu janina.bazeviciene@gmail.com Programos kaina – 600 EUR.
Skaityti plačiau